Během půl dne vás naučím mnoho různých způsobů meditace, relaxace a uvolnění. Každý se může naučit meditovat a každému to je prospěšné. Za den musíte zpracovat velké množství informací, ale jak pak s těmi informacemi nakládáte? Pokud si je v hlavně neurovnáte, můžete mít potíže se spaním, s koncentrací, s uvolnění, s žitím v přítomném okamžiku. Co to je pak za život, vždyť máme jen přítomnosti, která trvá přibližně 100 milisekund a už je pryč, nechte si ji utéct mezi prsty. Přijďte se naučit žít v takovosti a nenechat se rozhodit nedualitou našeho světa.