CO JE TERAPIE A V ČEM VÁM MŮŽE POMOCI

Zatímco KOUČINK je zaměřen především na zlepšení výkonu, stanovení aktuálních i budoucích cílů, zlepšení schopností a dovedností, provedení různých změn a rutin (kouření, pití atp.), TERAPIE se zaměřuje především na psychické a psychosomatické (zdravotní) problémy.

Terapie je léčebná metoda při které se nevyužívají k léčbě léky. Terapie, která se zaměřuje na psychické problémy, využívá komunikace mezi terapeutem a klientem a různých komunikačně pohybových metod – řeči, výpovědi klienta, procházení životních situací, hypnózy, hudby, relaxace atd.

Terapie je vhodná pro odstranění řady psychických problémů, jakými jsou deprese, úzkosti, fobie nebo nezvladatelné emoce, stresy, partnerské či komunikační problémy, různé druhy závislostí, ale i ztráty sebevědomí a motivace .

Terapie je vhodná i pro léčbu psychosomatických problémů, které stojí za některými zdravotními problémy (zhoršení zraku, alergie a ekzémy, problémy s nadváhou, atp.).